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| "Arroparse" con un libro, puede propiciar un buen sueño. Foto tomada de http://blocjoanpi.blogspot.com/ |
Cada
vez que debo revisar un documento kilométrico* en el computador, lo pienso dos veces. Primero, porque sin duda me agota
mucho más leer en la pantalla de un computador, que en un texto impreso, y
segundo, porque no tengo la posibilidad de rayar
la pantalla con mis apuntes.
Tengo
claras las ventajas de los documentos y libros impresos, en cuanto a
rendimiento (en el tiempo de lectura) y la conveniencia (en cuanto a concentración). Por eso, a veces dejo de ser “amigable” con
el planeta y termino imprimiendo el documento que debo leer, especialmente si
tengo la certeza que voy a consultarlo varias veces.
Hoy
mi amiga Clara Benitez compartió en su muro de Facebook un artículo sobre las buenas
noticias que tienen los científicos para quienes aún queremos seguir leyendo
libros de papel, que me hizo sentir un gran alivio sobre mi preferencia por la
lectura tradicional. (Ver artículo completo en el enlace http://mic.com/articles/99408/science-has-great-news-for-people-who-read-actual-books**)
Los
investigadores explican que la lectura online
está haciendo que se pierda la capacidad de leer textos por largos períodos,
pues hay demasiada distracción en la lectura virtual (los enlaces y la infografía,
por ejemplo). Además, agrego, está la posibilidad y facilidad de suspender la
lectura cuando se reciben notificaciones de mensajes en redes sociales, por
ejemplo.
El
e-reading, trae además un problema
bastante serio. Resulta que cuando
leemos en la pantalla de computadores, tabletas y dispositivos móviles, usamos el
conocido Patrón de Lectura “F”, que
no es más que prestar mayor atención
al inicio del texto y luego solo echar un vistazo al resto del texto, de manera vertical. Con el tiempo, disminuye la capacidad de concentración y hará
más difícil las lecturas largas.
No
debemos quedarnos rezagados ante la velocidad con la que se mueve el mundo
tecnológico, pero hacer un equilibrio nos beneficiará. Solo por citar algunos,
recuerde que leer despacio, sin distracciones, por lo menos unos 30 o 45
minutos al día, disminuye el estrés, aumenta la capacidad de concentración y si
es a la hora de ir a la cama, un excelente somnífero (lectura agradable por
supuesto).
*Kilométrico: Término popular para referirse a algo que es bastante largo (un recorrido o un escrito, por ejemplo)
**Tomado de http://mic.com/
Lectura recomendada:
Patrón de Lectura en forma de “F”. http://netgreen.wordpress.com/2011/07/12/patron-de-lectura-de-las-paginas-web-en-forma-de-f/
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